C9 – Jour #9, fin du programme

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Je partage avec vous mon journal de bord du C9:

Les mensurations: (je rappelle que je mesure 178cm)

  • Poitrine = 104cm (+1cm)
  • Taille = 83cm (-5cm)
  • Hanche = 89cm (-3cm)
  • Cuisse = 52cm (+0cm)
  • Biceps = 33cm  (+0cm)
  • Poids = 69.5kg (-2.9kg)

Pas de grande surprise, la tendance s’est maintenue durant les 9 jours et confirme la perte de masse grasse. Compte tenue de la masse musculaire acquise, la perte de poids est plus que raisonnable, mais ce n’était pas l’objectif principal.

La détox était là pour relancer la machine, et elle a fait son travail. Je me sens bien mieux qu’après les fêtes et me suis remis à la course.

 

Bilan Global:

Après 9 jours de diet, je ne me sens pas affamé, loin de là. Il y a eu des moments plus compliqués que d’autres, inutile de le nier (le dimanche canapé est une horreur quand on est au régime), mais la sensation de fierté viens s’ajouter à la forme générale. J’ai tenu le challenge sans vrai difficulté. Finalement, me lever 30 minutes plus tôt est un vrai bienfait (je le faisais avant, mais la fainéantise avait fini par prendre le dessus) et les routines du matin, à jeun, sont un super starter pour la journée.

Parlons un peu du pack:

Les compléments alimentaires et la protéine étaient vraiment proportionnés pour tenir les 9 jours. Ce matin j’ai fait mon dernier shaker, et il ne restait bien qu’une dose. Pas de reste de comprimé non plus, c’est que je n’en ai pas raté (ouf). En revanche, il me reste près de 750ml d’Aloe. Ce pack C9 est la première étape du programme F.I.T. et en suivant le FIT1, cette bouteille serai facilement finie. Dans mon cas, je continuerai à prendre une dose la matin jusqu’à finir la bouteille, après tout, je m’y suis fait.

Le pack coûte moins de 130€, ramener sur 9 jours, on arrive à peu près à 14€ par jours de cure. Chaque litre d’AloeVerra de Forever Living coûtant 30€, le coût de reviens n’est finalement pas excessif aux vues des résultats.

 

Vous pouvez vous procurer votre pack C9 sur la boutique d’Alexandra.

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