Combien de kilos perdre pour que cela se voie sur la silhouette ?

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Perdre un ou deux kilos ce serai pour fanfaronner un peu pendant les fêtes. Pourtant sachez que ce ne sera pas suffisant pour que votre entourage constate vraiment le changement sur votre silhouette, c’est ce que disent des chercheurs canadiens.

 

Vous êtes fière de vous et annoncez triomphalement à qui veut l’entendre que vous avez perdu deux kilos. Problème, à part de polies félicitations, personne ne semble vraiment remarquer le changement. En réalité, ce manque de réactions est tout à fait normal. D’après une étude de l’université de Toronto, au Canada, ce n’est qu’à partir de trois ou quatre kilos perdus que l’entourage remarque la différence physique.

Nicholas Rule, directeur des recherches en cognition et perception sociale à l’université de Toronto,  à mesurer la fourchette exacte de perte de poids à partir de laquelle les personnes jugent quelqu’un plus attirant. Il a demandé à des participants d’observer des photographies de visages d’hommes et de femmes âgés de 20 et 40 ans. Les portraits ne présentaient aucune particularité physique et avaient les cheveux tirés en arrière afin de ne pas fausser l’objet de l’expérimentation. Les photos étaient en fait montées numériquement de façon à représenter sur le visage la diversité de l’indice de masse corporelle (IMC).

Rappelons que l’IMC s’obtient en divisant le poids (en kilos) d’une personne par sa taille (en centimètres) élevée au carré.

Plus attirant après 6 kilos de perdus

Les différents visages ont donc été évalués par les volontaires qui devaient dire lesquels leur semblaient les plus attirants. Bilan de l’expérience : les visage de femme paraissaient plus attirant après avoir perdu 6,3 kilos. Le visage d’hommes étaient jugés plus attirant avec 8,2 kg en moins.

Verdict du chercheur : « Les femmes et les hommes de taille moyenne ont besoin de gagner ou de perdre 3,5 à 4 kg s’ils veulent que les autres le remarquent ». Et si la perte de poids vise à se sentir plus beau aux yeux des autres, « il faut perdre le double », ajoute Nicholas Rule dans la revue Social Psychological and Personality Science.

Une consolation tout de même, pour les celles qui redoutent de prendre un ou deux kilos avec les fêtes, cette étude démontre qu’elles ne seront pas jugées moins belles pour autant.

2 thoughts on “Combien de kilos perdre pour que cela se voie sur la silhouette ?

  1. Perdre entre 6 et 8 Kilos franchement ce n’est pas évident surtout pour les amas de graisse abdominale. Il faut avoir un mental d’acier pour suivre un régime draconien et une activité sportive soutenue :(.

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