Gula, un snack nature en box!

gula box snack 2.0

Les « BOXs » fleurissent un peu partout sur la toile, que ce soit pour vous livrez une nouvelle tenue pour le mois, vos soins de beauté, voir même les derniers objets geeks à la mode. Ce mois-ci, bonne résolution en étendard, je teste un produit nature! Gula, une box qui livre 16 snacks pour le mois. Le snacking passe en version 2.0!

 

Gula

gulaboxGula se lance dans une petite révolution, changer les habitudes du « petit goûter », c’est le snack 2.0. Chaque Box contient 16 portions individuelles, d’encas variés allant des fruits séchés aux graines variées en passant par tout un tas de noix. Dans leur principe, vous ne savez pas à l’avance ce que vous aurez dans la box, mais vous avez l’assurance de 8 recettes différentes avec la promesse suivante: 80% d’ingrédients sains pour 20% de gourmandise (comprenez par là que le chocolat peut s’inviter au menu, j’ai par exemple reçu dans une recette de la banane séchée enrobée de chocolat :p ). Les portions varient entre 150 et 250 kcal pour environ 40gr de produits. Coté tarif, la formule sans engagement se paye 21€90, et le prix se réduit à 19€80 pour un engagement de 6 mois, ce qui ramène la pause goûter saine et gourmande à environ 1€20 (là où le distributeur de la cafétéria propose son lot de cochonneries à pas moins de 2€!! ).

 

Réception et déballage

La gulabox est arrivée par la poste, directement dans ma boîte aux lettres. Info inutile me direz vous?? NON! Le format de la box rentre dans la boîte aux lettres, ça veux donc dire que vous n’aurez pas à poireauter à la maison en l’attendant, ou à poser une journée de congé pour aller la chercher à la Poste!


gulabox

La boîte se présente comme un distributeur, et si on n’est pas curieux, le petit plaisir sera de découvrir au fur et à mesure la recette qu’on tire.

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Oui mais voilà, moi je suis un vilain curieux et j’ai tout déballé! J’ai découvert un mélange assez homogène de fruits secs, noix et graines. J’avoue qu’il m’a fallu l’aide de Google pour identifier certain produit, et c’est là une des volontés des initiateurs de cette box, faire découvrir des produits de plus de 100 pays!

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Le mot de Véronique

Véronique est notre nutritionniste attitrée, et c’est tout naturellement que je me suis tourné vers elle pour avoir son avis et ses conseils. Plutôt que de mal retranscrire ce qu’elle m’a dit, voici un extrait de notre conversation:

Moi: au niveau apport calorique tu en penses quoi?

Vero: les calories c’est une chose qu’on regarde bêtement, mais les portions s’échelonnent entre 150 et 250 kcal, c’est bien pour une petite collation. C’est normal d’avoir plus de calories dans des noix qui apportent plus d’acide gras, que dans des fruits secs qui sont plutôt riches en glucides.

Moi: 16 snacks pour 30 jours… ça veux dire que je goûte un jour sur deux?

Vero: Ne confond pas le « goûter » et un encas. Le goûter peut être un vrai repas selon ton mode d’entraînement. Justement d’ailleurs, cette box s’inscrit très bien dans un plan nutrition associé à un entraînement cardio/muscu. Et pour un bon entraînement, tu laisses un jour de repos entre deux.

Moi: Je les répartis comment mes snacks?

Vero: Tu vas garder les fruits secs pour après les sessions de musculation et les graines/noix pour avant les sessions cardio ou les sorties running.

 

Je vous donne donc rendez-vous d’ici 3 ou 4 semaines pour un retour et un avis sur cette gulabox 😉

 

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