Lundi: journée santé!

I hate monday

Qui ne déteste pas ce premier jour de la semaine?

 

Pourtant, le lundi serai le jour de la semaine le plus sain!

 

L’American Journal of Preventive Medicine a publié les résultats d’une étude qui a analysé les recherches Google liés à la santé. Les chercheurs se sont appuyés sur des données remontant jusqu’à 2005, à la recherche du jour où les personnes ont le plus consulté des nouvelles et des articles lié à la santé.

 
Les résultats: le volume de recherche est de 30%  supérieur en début de semaine (ce lundi tant redouté) et décroit régulièrement jusqu’au vendredi.

 

Allergique au lundiUne explication?

Joanna Cohen, Ph.D., co-auteur de l’étude estime que cela a quelque chose à voir avec la façon dont les gens perçoivent le lundi. 

Selon elle, ils verraient le lundi comme un « mini-Jour de l’An », les incitant à « revenir à des habitudes alimentaires saines », qui ont sans doute été flouées durant leur week-end. 

Le lundi est alors comme un « reset santé » , jour de remise sur les rails après un long week-end d’indulgence.

Ce n’est finalement pas le pire jour de la semaine, après tout!

 
 

 

Bibliographie:

http://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797 (14) 00099-3/abstract

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