Mon aventure : – 50kg en moins d’un an

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Cela peut paraitre invraisemblable, irréalisable ou impossible mais si, je l’ai fait!

Voila mon histoire :

Au mois de février 2013, je vois une photo de moi. Et là c est le choc! J’ai toujours été ronde. Mais j’étais arrivé à un point extreme. Le 23 février 2013, je me pese : 128,4kg pour 1m81.

Choquée! Je commence à manger proprement, à prendre un petit déjeuner, à manger léger le soir.
Quand mon poids me l as permis, j ai commencé à faire du sport : marcher, courir, danser etc…
Quelques jours avant de fêter les 1an de diet, le 4 février 2014 j’atteins le poids de 68kg pour 1m81. J’étais mince, trés mince et je ne me sentais pas plus heureuse.

Printemps et été 2014, suite à un traitement hormonal je reprends du poids. Mais je suis bien dans ma peau. Mes seances sportives me font du bien mais il me manque un je-ne-sait-quoi. Par hasard un jour je vois une video qui parle de l entrainement HIIT. J essaie. Et j en tombe raide dingue amoureuse. C est le plus qui me manquait!
A chaque seance je me surpassais, je donnais tout et j’étais fière de moi. Ma perte de poids repart d un coup!

Au jour d’aujourd’hui je suis a -50kg. Grace aux HIIT, j ai tout gagné et mieux : je m’éclate!

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About Nadine

Ancienne obèse, j ai décidé de changer. Aujourd’hui, je sais que perdre du poids est un combat journalier. Mais ce que j ai surtout appris, c est que vivre, se faire plaisir et se dépasser sont des choses essentiels à mon bien être. Je n'ai pas (encore!) une taille mannequin mais je suis heureuse!
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