Prépare l’été – Corde à sauter #12

Corde à sauter

JOUR #12

Défi Corde à sauter

Un seul exercice, 0 récupération, 4 minutes non-stop!!

Matériel: aucun

Temps de travail: 4 minutes

Temps par exercice: 4 minutes

Liste des exercices:  Corde à sauter léve genoux

 

La Vidéo:

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