Summer Hiit 2014 #11

day11

Summer Hiit 2014 #11

L’été est là, voici les meilleurs mouvements de hiit de l’année 😉

Matériel: aucun

Temps de travail: 12 minutes

Temps par exercice: 30 secondes + 10 secondes de repos

Liste des exercices: Fentes va & vient – Coudes/Genoux – Fentes va & vient – Coudes/Genoux – Planche va & vient – Coudes/Genoux

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