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Coup d’oeil sur le Fasting

Posted on 21 mai 201521 mai 2015 by Véronique Montubère

Le jeûne intermittent, aussi appelé intermittent fasting, alterne périodes de jeûne et périodes d’alimentation normale. Le jeûne intermittent a plusieurs effets physiologiques très recherché par les athlètes (et ceux qui veulent perdre […]

Le lait : Gros comme une vache ou fort comme un veau ?

Posted on 23 septembre 201423 septembre 2014 by Stephane Charignon-Fayol

On lit parfois “ le lait est mauvais pour la santé “, et pourtant cet aliment rentre dans la composition d’une bonne partie de notre alimentation.. Point sur le lait, […]