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Hiit Like a Hero #4

Posted on 17 juillet 20145 août 2014 by Maxime ROSITO
Elektra

La routine C_A_F façon Elektra? Go!!! Matériel: aucun Temps de travail: 12 minutes Temps par exercice: 30 secondes + 10 secondes de repos Liste des exercices: Squats – V Abdos – […]

Hiit Like a Hero #3

Posted on 16 juillet 20145 août 2014 by Maxime ROSITO
spiderman

La routine FullBody de SpiderMan? Go!!! Matériel: aucun Temps de travail: 12 minutes Temps par exercice: 30 secondes + 10 secondes de repos Liste des exercices: Spider Squats – Corde à […]

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